Hola, considero que mi distractor son las redes sociales básicamente y enlisto 2 acciones a tomar.
| Distractores del tiempo | Acciones prevenir la distracción |
| Redes sociales | Principalmente me distraen las redes sociales a partir del celular. 1. Dedicarle un tiempo limitado al día para usar las redes sociales. 2. Dejar el teléfono en un lugar apartado durante las horas de estudio. |
Comentarios
Publicar un comentario